Ömrü kısaltan 12 günlük alışkanlık! Vücudun ritmini bozuyor, sessizce öldürüyor
Admin
Günlük rutinlerimiz hayatımızın gidişatını şekillendirir. Bazı alışkanlıklar büyümemize ve gelişmemize yardımcı olurken, diğerleri sessizce sağlığımız için tehlikeli olabilir.Çok da aktif olmayan bir yaşam tarzı birden fazla şekilde zararlı olabilir. Hareket…