Vitamin takviyelerinin soğuk algınlığına etkisi!
Vitamin takviyelerinin soğuk algınlığına etkisi! 13 Eylül 2024, Cuma
Vitamin takviyelerinin soğuk algınlığına etkisi! 13 Eylül 2024, Cuma
ÇATLAMIŞ DUDAKLAR Dudaklarınız çatlıyor, diş etleriniz solgun görünüyorsa demir eksikliği anemisinden muzdarip olabilirsiniz. Bu durumda bir uzmana görünmeli ve Yağsız et, kurutulmuş fasulye, ıspanak, karaciğer gibi besinler tüketmelisiniz. Dudak çatlaması
Kahve: Dinç sabahlar için tercih edilen kahve, yüksek kafein içeriği nedeniyle özellikle D vitamini ve demir eksikliğine katkıda bulunabilir. Aşırı kahve tüketimi diş lekelerine, mide sorunlarına, kronik uykusuzluğa, kalp sağlığı…