Demir, magnezyum, çinko, potasyum… Tam bir sağlık deposu! Tahinin faydaları saymakla bitmiyor
Admin
Tahinin Besin Değeri Nedir?Tahinin 100 gramı 592 kaloridir. Yüzde 53 yağ, yüzde 22 karbonhidrat, yüzde 17 protein, yüzde 3 sudan oluşur. İçeriğinde tiamin, fosfor, çinko, niasin, demir, magnezyum, folat, kalsiyum,…