Hafta sonları uyumak sağlığa iyi geliyor
Admin
İngiltere’de, Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin yıllık kongresinde sunulan bir çalışmaya göre, haftada iki sabah düzenli olarak uyuyan kişilerin uyku eksikliği çekenlere kıyasla kalp hastalığına yakalanma olasılığı daha düşük. Araştırmada, yaklaşık 14…