Rutinlerinizi değiştirin! Güne enerjik başlamanın 5 yolu…
Güne enerjik başlamak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız üzerinde olumlu bir etki yaratır. Peki, sabahları enerjimizi yükseltmek için neler yapmalıyız? İşte önerilerimiz… Su ile Uyanın Güne bir bardak su…