Yoğurt, sütü fermente ederek yapılan sağlıklı bir süt ürünüdür. Besin maddeleri, probiyotikler, kalsiyum, B vitamini ve protein sağlar. Yoğurt yapmak için kullanılan bakterilere “yoğurt mayası” denir. Bu mayalar sütte bulunan…
İğde Çekirdeği Tozu Nedir, Ne İşe Yarar?İğde meyvesinin içindeki hurma çekirdeği benzeri bir çekirdek olan iğde çekirdeğinin tozuna iğde çekirdeği tozu denir. Anadolu’da alternatif tıp için kullanılan iğde çekirdeği tozu…
Kemik yapısı, bir kişinin genel görünümünde önemli bir rol oynar ve yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkmasında belirleyici olabilir. Doğal olarak çıkık veya belirgin kemikler, yüzde ve vücutta yaşlılık izlenimi yaratabilir. Bu…
Vücuttaki bütün kemiklerde görülebilen Osteoporoz, en fazla omurga, kalça ve el bileğini etkiler. Çoğunlukla kırık oluşmadıkça sessiz seyreder. Kemik kırılganlığının artışına bağlı omurga, kalça, el bileği kırıkları meydana gelebilir. Genelde…
Admin