DEMİR EMİLİMİNİ ENGELLEYEBİLİR Çay ve kahvede bulunan polifenoller, demir emilimini engelleyerek kansızlık, yorgunluk, saç dökülmesi ve tekrarlayan enfeksiyonlar gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu polifenoller, meyve ve sebzelerde de düşük…
Yeni Sakarya Atatürk Stadı’nda düzenlenen törende Demir, kendisini yeşil-siyahlı takıma 1 yıllığına bağlayan sözleşmeye imzayı attı.Kayserispor altyapısından A takıma yükselen genç futbolcu, 2022 sezonunda Barcelona’ya transfer oldu.Fenerbahçe’nin 2022-2023 sezonunda renklerine…
Tahinin Besin Değeri Nedir?Tahinin 100 gramı 592 kaloridir. Yüzde 53 yağ, yüzde 22 karbonhidrat, yüzde 17 protein, yüzde 3 sudan oluşur. İçeriğinde tiamin, fosfor, çinko, niasin, demir, magnezyum, folat, kalsiyum,…
İzmir’in tatil beldelerinden Karaburun’nda yurttaşların en çok tercih ettiği koylardan olan Ayıbalığı Koyu’ndaki bir işletmenin denize kurduğu izinsiz iskele yıkılıyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nden konuya ilişkin yapılan açıklama şöyle:“Karaburun ilçesi Mordoğan…
DOĞRU VE YETERLİ BESLENMEK GEREKİYOR Demirin vücut tarafından üretilemeyen ve bu yüzden diyetle yeterli miktarda ve düzenli olarak alınması gereken bir mineral olduğunu vurgulayan Dr. Öçal, bunun beslenme alışkanlıklarında yapılabilecek…
Admin