ABD’li doktor uzun yaşamın sırrını verdi! Bağışıklığı güçlendirip beyni toksinlerden arındırıyor
Admin
Comite, yaşam kalitesini artıran en önemli şeyin uyku kalitesini artırmak olduğunu söylüyor. Uyku kalitesi ile şeker isteğinin bağlantılı olduğunu belirten ABD’li uzman, kötü uykunun; diyabet , kalp hastalığı, yüksek tansiyon,…