Ancak yüzyıllardır kullanılan bazı doğal besinler, vücuttaki iltihabı azaltarak öksürüğü hafifletebilir. Kuru öksürüğe karşı evde uygulayabileceğiniz etkili reçetelerle bu rahatsızlığa karşı durabilirsiniz. Kuru Öksürük Reçetesi: Doğal Bal: Boğazı yumuşatır ve öksürüğü hafifletir. Günde birkaç tatlı kaşığı doğrudan tüketilebilir veya sıcak içeceklere eklenebilir. Zerdeçal: Antiinflamatuar özellikleri ile bilinir. Bir çay kaşığı zerdeçalı ılık süt veya suya ekleyerek içebilirsiniz. Zencefil Buharı: Rendelenmiş zencefili kaynar suya ekleyip buharını solumak, boğazı rahatlatabilir.